西山の元気のチャージの仕方

こんにちは。

 

maisonスタイリスト、西山です。

 

昨日、今日と

お店は2連休を頂いており

まったりと過ごしています。

 

と、

 

 

 

言いたいところなんですが

 

休みはやりたいことを詰め込みたい西山です。

 

休みの日こそ朝早く起きたくなります。

 

 

 

AM5:00  起床

 

最高の出だしです。

 

AM5:30 ランニング

 

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20後半になりましたので

美容師として

ベストなパフォーマンスをと、

 

今年からちょこちょこ

時間を見つけては走っています。

 

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仕事場と家の行き来だけでは

良い仕事は出来ないと思っていて

 

休みの日に

ひとつ違うことをしたり

ちがう場所へ行ったりして

頭のなかをリフレッシュな状態にすることを心がけています。

 

今日ははじめて

中学の時によく走らされていた

貯水池のランニングコースを走りました。

 

 

早朝なので

あまり人がいません。

 

シニアの方は割とたくさんいらっしゃいました。

 

 

 

元気にニコニコしながら

走っているおじいちゃんと話し

75歳を超えると

身体がキツくなってくるよ!って教えてもらいました。

 

僕の3倍も生きているおじいちゃん。

 

当たり前ですが

自分なんてまだまだだなーと感じました。

 

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30分で4.5キロほど走り

良い汗をかきました。

 

 

 

自分の中で毎年、

新しいチャレンジを3つ以上すると決めていて

 

今年は

フルマラソンに挑戦しようと思ってます。

 

こうやって

運動してますが全然走るの好きではないし

マラソンなんてやったことありません。

 

でも、

人は新しいことをチャレンジしなくなって

環境に慣れた瞬間に

老いて枯れると思っています。

 

 

常に目にチカラが入り

エネルギーが溢れる人間になれるように。

 

 

休みに身体を動かして

チャージされた西山でした。

 

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愛する我が子は

僕に似て元気です。。。

 

 

では。

 

 

 

西山ノリアキ

Maison

住所 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町2-6-21
アクセス JR浦和駅北口徒歩6分,西口徒歩7分
TEL 048-789-7997
営業時間 9:00~19:00(カット最終受付18:00)
定休日 火曜日、第2、第4月曜日